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다음 올림픽에서 볼 수 있겠네요
미국에선 덤블링을 트램폴린(trampoline)이라고 하는데 덤블링이라고 할게요
트램펄린인데요 정식 명칭은 점핑 피트니스입니다 프랑스인 트램펄린에 의해 고안되었다 하여 고안자의 이름을 따서 붙였다고 합니다
트렘폴린 위에서의 점프는 중력의 자극이 2배~7배까지 스포츠 트램폴린이 최적의 운동 이라고 볼 수 있습니다
트램폴린 단순뛰기만으로 살이 빠지는게 진짜일까해서 알아보니 미국 nasa조사결과 트램폴린점핑 10분과 조깅 30분 칼로리 소모량이 비슷한걸로
뼈와 근육량을 급속도로 올리는데 트램플린을 이용했다고 합니다
운동 달리기 30분은 트램폴린 점핑 10분 과 같은 운동효과를 낼 수 있다는 연구 결과를 통해 입증된 최고의 칼로리 소비 운동입니다
트램폴린 점프스포츠 입니다.
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